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内容提要: 出生缺陷的发生具有随机性与偶然性，因此预防出生缺陷的发生是每一对已婚育龄夫妇的大事。那么，怎样才能减少或避免出生缺陷和残疾儿的出生呢？我们编写了这本小册子，希望对你们有所帮助。为了使将为人母的女性，能够了解在孕产期如何做到合理营养、科学膳食，孕育健壮聪明的孩子，我们结合工作中经常出现的营养问题，针对孕妇早、中、晚期的生理特点及膳食需求，妊娠常见并发症的饮食调养，哺乳期的营养调配等热点问题，编写了这本手册。为了增强您的自我保健意识，提高您防御妊娠、分娩风险的能力，以及利用医疗服务的水平，让您在没有惋惜、没有后悔、没有走弯路的情况下，迎接新生命的挑战，体验与感受生命在体内茁壮成长的奇妙过程，从容而自信、安全而顺畅地到达目的地，完成人生分娩大事，我们编写了这本小册子。为了帮助你们塑造孩子健壮的体魄，培养孩子健全的人格，造就孩子优异的智能，我们收集并编写了有关养育的100个常见热点问题，编辑成册，我们力求通俗易懂、简便易行，相信一定会对你们有所帮助。本套书共分5册，全面系统地介绍了孕妇准妈妈从怀孕到孕期保健、孕期营养、再到分娩、婴幼儿喂养等知识，解答了传统观念关于孕育孩子的误区，集科学性、先进性及实用性于一体，可操作性强。本套书可供准妈妈们了解关于优生、顺产、胎教等知识的必备用书。
目录
Lesson1 “定做”一个好宝宝
孕前准备ABC
避免缺陷儿发生的措施
小贴士你做婚检了吗
最佳生育年龄
最佳生育季节
最佳孕前准备
小贴士婚前、孕前检查“自选套餐”
哪些情况需做产前诊断
友情提醒
胎教与优生
教育的起点在胎儿
受精——新生命的开始
胎教——记忆从胎儿开始
胎教的注意事项
小贴士妊娠期每日生活作息表
产前筛查
为什条要进行产前筛查
什么是产前筛查
产前筛查通常检查哪几种缺陷
如何进行产前筛查
产前筛查的方法
产前筛查需要强调的问题
友情提醒
TORCH筛查
什么叫做TORCH筛查
如何防治TORCH宫内感染
若孕妇TORCH筛查为阳性，胎儿就一定会被感染吗
TORCH筛查中IgG与IgM的含义
新生儿疾病筛查
什么是新生儿疾病筛查
新生儿筛查的3种疾病
虎父也会生犬子——浅谈常染色隐性遗传
小贴士隐性遗传病的系谱分析图
小贴士新生儿痢疾筛查程序
生殖与避孕悄悄话
关于生殖健康
女性生殖周期
避孕的方法
避孕失败的补救方法
人工流产及其常见并发症
人工流产后再次怀孕的最佳时间
发生自然流产后需注意的问题
热点问题解答
Lesson2 孕妈咪280天保健
女性生殖器官及受孕过程
妊娠期的划分
妊娠期间母体和胎儿的变化
早期妊娠的保健
中期妊娠的保健
晚期妊娠的保健
孕妇的乳房保健
孕妇的口腔保健
妊娠期的危险信号
孕妇定期的健康检查——产前检查
孕妇的日常生活
孕妇工具箱——孕妇热点问题解答
孕妈咪家庭作业
Lesson3 孕产妇营养宝典
营养的基础知识
孕前营养
孕早期的营养
孕中期的营养
孕晚期的营养
孕晚期常见症状的饮食调养
妊娠合并症的营养防治
产褥期营养保健
孕产期营养误区
Lesson4 轻松分娩
分娩锦囊
只要分娩不要痛——减轻疼痛自己来
科学坐月子
Lesson5 新妈咪育儿直通车
新生儿保健百问解
婴幼儿养育指导
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