• 请关注:长久电脑操作放松操!
  • 设为首页
中华英才实验室
  • 首页|论坛|招聘会|考研|公务员|高考|留学|招聘信息|职场观察|求职指南|职场攻略|政策法规|大学生创业
  • 自考|宝典|应届生|名企|职业库|创业|面试|就业形势|职业规划|求职攻略|简历模板|外企求职|大学生实习
 当前位置:首页>职场攻略>职业健康安全>IT人员健康>

    长久电脑操作放松操

    职场攻略  更新时间: 2006-11-23   保存本文   推荐给好友   收藏本页

    手的运动:握拳抓紧,再用力伸展; 抖动、转动手腕

    computer, health, 电脑操作,身体健康,

    computer, health, 电脑操作,身体健康,

    颈部运动:劲转动(左右)劲转动(上下)下下耸肩,劲部肌肉的拉伸

    computer, health, 电脑操作,身体健康,

    computer, health, 电脑操作,身体健康,

    computer, health, 电脑操作,身体健康,

    前臂的运动配合腰的扭转



    Tag 【责任编辑:admin】
    上一篇:电脑族合理饮食增强记忆 下一篇:没有了
最新评论共有 0 位网友发表了评论
查看所有评论
发表评论
  评论内容:不能超过250字,需审核,请自觉遵守互联网相关政策法规。
用户名: 密码: 匿名?
注册
  1、本站文章部分来源于互联网,转载是为了更好信息共享。如果侵犯了您的合法权益,请及时通知我们,我们将第一
  时间删除。
  2、中华英才实验室力倡IT文化,崇尚互联共享,欢迎各种媒体转载我们原创的文章,转载请注明出处:中华英才实验室
  3、转载中华英才实验室原创文章,请注明:转载自[中华英才实验室:http://www.chinahrlab.com]
  • 最新文章
  • ·用鼠标不当易患指关节病
  • ·电脑职业病
  • ·IT业虽好,须访职业病
  • ·电脑族要防患于未然
  • ·电脑族尤需警惕e栓塞
  • ·电脑族菜单刷新健康
  • ·小心电脑辐射损伤皮肤
  • ·别让电脑“射干”眼球
  • ·长期操作电脑应注意什么
  • ·简单任务拯救“电脑脖”
  • 论坛热帖
  • 论坛
  • 热点文章
  • ·女性求职指南-女生求职完全攻略
  • ·长久电脑操作放松操
  • ·绿茶花茶 电脑族宜喝什么茶?
  • ·电脑放置五忌
  • ·在电脑桌前运动
  • ·防止微机电磁辐射对人体的危害主要途径
  • ·电脑操的健身体操
  • ·理想姿势可减轻电脑操作疲劳
  • ·白领与电脑健康秘笈
  • ·操作电脑眼胀腕痛可以防
    首页 | 关于我们 | 广告服务 | 网站地图 | 免责条款 | 人才招聘 | 给我留言 | 联系我们 | 友情链接 | 黑板报
    Copyright @ 2006-2008 chinahrlab.com. All rights reserved. 中华英才实验室 版权所有
    京ICP备06024305号